3 Alimentos que si queman grasa

Aquí mostramos solo algunos de los alimentos que te ayudaran a quemar grasa saludablemente…
#ViveNatural

 

Manzana:
Además de ser ricas en agua, la sustancia mas beneficiosa de estas dos frutas es la pectina, un componente ideal para desintoxicar el organismo y evitar el colesterol malo. La pera también tiene un alto contenido de calcio, hierro y potasio, y una baja cantidad de sodio. La manzana es diurética y aporta fibra y aminoácidos.
Quinua :
Un gran aliado para quemar grasas. Estos granos, capaces de aportar 5 gramos de fibra en una taza, han ganado fama y son considerados un “súper alimento”, por su alto contenido de proteínas. Es antioxidante y rico en nutrientes como el hierro, zinc, selenio y vitamina E. Se mezcla con verduras, frutos secos, o proteínas magras.
Por eso y por mucho mas es importante comenzar a cambiar nuestros hábitos alimenticios y si a esto le agregan actividad física mucho mejor. En Inka Millennium siempre estamos productos e información de calidad para ustedes y toda su gran familia. #ViveNatural

Fuente : Hola doctor

 

 

 

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