Inkatip 10 Jugo de Piña, Almendras y Miel. Para el dolor de rodillas.

Este delicioso jugo te ayudará a desinflamar las rodillas.

La combinación de fruta, semilla y miel  te dará como resultado un jugo que te ayudará con los problemas de la inflamación en las rodillas.
A quienes conocemos las grandes ventajas de la piña, sabemos que es una fruta con grandes propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a desinflamar las articulaciones y contrarresta el dolor y ayuda a prevenir la formación de coágulos sanguíneos, gracias a una sustancia que contiene, llamada bromelina. Y además si sospechas que ése dolor que tienes es derivado de tu sobrepeso, la piña puede ayudarte también con ello, ya que es baja en caloríasrica en fibra y puede ayudarte a eliminar la grasa corporal.
En el caso de las almendras, también son un ingrediente clave, ya que cuentan con un alto contenido de ácidos grasos omega-3, un componente que sin duda tiene principios antiinflamatorios, que ha ayudado a desinflamar esos tejidos que cubren la articulación y que llegan a ocasionar dolor. Por esta razón hoy compartiremos contigo una refrescante y efectiva receta del jugo de piña con almendras miel que podría resultarte bien para desinflamar tus rodillas y que te duelan menos

 

Jugo de piña almendra y miel.

 

Ingredientes

  • 250 mililitros de agua
  • Una taza de avena
  • 40 gramos de miel
  • 2 tazas de piña en trozos
  • El jugo de 1 naranja
  • 1 cucharadita de canela
  • 40 gramos de almendras molidas

¿Cómo se prepara?

  1. Pon el agua a hervir y cuando esté hirviendo agrega la avena y remueve durante 5 minutos
  2. Añade a la licuadora todos los ingredientes y la avena cocina junto con el agua de cocción.
  3. Licúa bien  y toma inmediatamente.
  4. ¡Bebe y disfruta!
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Fuente: https://www.gastrolabweb.com/bebidas

 

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