Barritas energéticas de avena y miel 1 receta fácil y deliciosa.

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  Ingredientes 3 tazas de Hojuelas de avena 1/2 taza de Arroz inflado 1/2 taza Harina de avena 3 cucharadas de Azúcar moreno 1/2 cucharadita de Bicarbonato de sodio 1/2 cucharadita de Sal de maras Inka Millennium 1/2 taza de Miel 1/4 taza de Mantequilla Esencia de vainilla Para preparar estás barritas energéticas de avena y miel, comienza mezclando la avena, el arroz inflado, la harina de avena, el azúcar…

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2 Ingredientes Miel y Albahaca la infusión ideal.

miel y albahaca

De igual forma, se le conceden propiedades sedantes, las cuales son buenas para reducir las migrañas, la irritación nerviosa o la ansiedad.

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#Inkatip 12 Jugos para desintoxicar

jugos verdes

Jugo verde depura Este zumo detox es ideal para limpiar el organismo y eliminar toxinas. Ingredientes: 1 taza de piña natural picada en cuadritos 2 tallos de apio 1 pepino 1 cucharadita de miel Preparación: Poner todos los ingredientes en una licuadora y luego colar. Si se hace en procesador de alimentos no es necesario colarlo. Jugo verde de hierbas…

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Inkatip #11 Mascarilla de manzana y miel, para parpados caídos.

Manzana y miel 1 final

Esta mascarilla es muy útil para la caída del párpado y casi siempre se debe a: Flacidez de la piel de los párpados superiores Debilidad del músculo que eleva el párpado Daño a los nervios que controlan ese músculo   Ingredientes: 1 manzana 2 cucharadas de miel Preparación: Cortar la manzana en varios trozos y llevarla a la licuadora con…

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6: Mascarilla de leche y miel, desvanece las arrugas del rostro.

mascarilla de leche y miel 2

Cuidar nuestro cutis es importante siempre y esta mascarilla es una manera de hacerlo con productos naturales      Ingredientes: 5 cucharadas de leche 3 cucharadas de miel Preparación: Mezcla los productos hasta obtener una masa homogénea. Lave la cara profundamente Aplica la mezcla deje actuar unos 15 minutos lava la cara con agua tibia si desea aplicar una crema…

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Inkatip 10 Jugo de Piña, Almendras y Miel. Para el dolor de rodillas.

Este delicioso jugo te ayudará a desinflamar las rodillas.

La combinación de fruta, semilla y miel  te dará como resultado un jugo que te ayudará con los problemas de la inflamación en las rodillas.
A quienes conocemos las grandes ventajas de la piña, sabemos que es una fruta con grandes propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a desinflamar las articulaciones y contrarresta el dolor y ayuda a prevenir la formación de coágulos sanguíneos, gracias a una sustancia que contiene, llamada bromelina. Y además si sospechas que ése dolor que tienes es derivado de tu sobrepeso, la piña puede ayudarte también con ello, ya que es baja en caloríasrica en fibra y puede ayudarte a eliminar la grasa corporal.
En el caso de las almendras, también son un ingrediente clave, ya que cuentan con un alto contenido de ácidos grasos omega-3, un componente que sin duda tiene principios antiinflamatorios, que ha ayudado a desinflamar esos tejidos que cubren la articulación y que llegan a ocasionar dolor. Por esta razón hoy compartiremos contigo una refrescante y efectiva receta del jugo de piña con almendras miel que podría resultarte bien para desinflamar tus rodillas y que te duelan menos

 

Jugo de piña almendra y miel.

 

Ingredientes

  • 250 mililitros de agua
  • Una taza de avena
  • 40 gramos de miel
  • 2 tazas de piña en trozos
  • El jugo de 1 naranja
  • 1 cucharadita de canela
  • 40 gramos de almendras molidas

¿Cómo se prepara?

  1. Pon el agua a hervir y cuando esté hirviendo agrega la avena y remueve durante 5 minutos
  2. Añade a la licuadora todos los ingredientes y la avena cocina junto con el agua de cocción.
  3. Licúa bien  y toma inmediatamente.
  4. ¡Bebe y disfruta!
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Fuente: https://www.gastrolabweb.com/bebidas

 

#inkatip 9 Ensalada de rúcula, miel y naranja.

Fácil y rápida de hacerla y otorgan beneficios que aportan a tu salud. Rúcula, miel y naranja todo #natural 
Si bien las ensaladas tienen famas de ser alimentos aburridos, siempre hay una forma de darles vuelta e innovar añadiendo sabores e ingredientes diferentes

Ensalada de rúcula, miel y naranja

 


Procedimiento

Para comenzar, lava bien las hojas de rúcula, déjalas secar y ponlas en una fuente. Luego, corta los tomates por la mitad y añádelos. Corta el queso fresco en dados y añádelos por encima.

Mezcla en un pote el zumo de naranja, la miel, el aceite y la sal. Luego rocíalo sobre la ensalada y sirve.

 

Siempre buscamos nuevos y mejores #inkatips para el bienestar de usted y toda su familia.

 

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Fuente: https://www.mdzol.com

1 Prepara un exquisito budín de avena y miel muy rápido!

Budin de miel y avena

Esta galería contiene 1 foto.

  Con esta receta tendrás un rico postre y fácil de hacer para compartirlo con toda la familia! Ingredientes. Para preparar este delicioso budín se requiere de: 100 gr. de hojuelas de avena. 60 gr. de miel. 15 gr. de polvo para hornear. 7 gr. de bicarbonato de sodio. 2 huevos. 1 cucharada de edulcorante en polvo. 1 pizca de…

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Miel y maicena: 1 Limpia tu rostro de impurezas y grasa

 

Buscamos información de utilidad para usted y esta es una nueva receta con miel, rápida y fácil de hacer.

 

Ingredientes

 

2 cucharadas soperas de yogur 

1 cucharada sopera de miel 

1 cucharada de maicena 

 

Mascarilla de Miel y maicena

 

 

Como Preparar.

1. Mezcla el yogurt y la miel en un recipiente y mueve hasta que se forme una consistencia homogénea.
2. Agrega la maicena y sigue removiendo hasta que se integre totalmente en la pasta y obtenga un color blanquecino.
3. Después aplica con movimientos circulares la mascarilla en la piel durante varios minutos. Esto ayudará a que penetre mejor el preparado
1. Asegúrate que tu rostro esté bien limpio y aplica el preparado sobre todo en las zonas donde se acumula más grasa.
2. Deja que actúe por 10 minutos y enjuaga con agua tibia disfruta la sensación de frescura que inundará tu piel.
3. Puedes optar por colocarte un poco de crema hidratante al final.

¿Cuáles son los beneficios de la miel?

– Potencial antibacteriano
– Fuente natural de antioxidantes
– Tratamiento de heridas y quemaduras
– Alivia la tos y el dolor de garganta

 

#ViveNatural

Fuente: wapa.pe 

 

Mascarilla de cebolla con miel para combatir y eliminar marcas de acné

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Aquí encontrará una forma fácil y rápida de elaborar una mascarilla. La cebolla contiene minerales como el sodio, hierro, potasio, azúfre y vitaminas C, E y B, que son utilizados primordialmente para combatir el acné y las manchas que este provoca en la piel.  La miel tiene muchas propiedades entre ellas antiséptico y cicatrizante. Cómo hacer una mascarilla con cebolla para combatir el acné? …

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