Etiqueta: jugos

La naturaleza nos da lo que necesitamos para vivir sanamente

hagan cualquiera de estos jugos y vean los resultados.

#ViveNatural

Piña, limón y linaza.

Ingredientes

• 2 rebanadas de piña

• El zumo de ½ limón

• 1 cucharada de semillas de linaza (15 g)

• 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

• Trocea las rebanadas de piña y ponlas en la licuadora con el zumo de limón y la linaza.

• A continuación, añade el vaso de agua y procesa a velocidad máxima.

• Asegúrate de obtener una bebida homogénea y sírvelo al instante.

Naranja y espinaca.

Ingredientes

• 1 pomelo

• 3 naranjas

• 1 rebanada de piña

• 5 hojas de espinaca

Preparación

• En primer lugar, extra el zumo de los cítricos.

• Luego, pica la piña y pon todos los ingredientes en la licuadora.

• Procesa durante dos minutos y sírvelo sin colar.

Aloe vera, perejil, pepino.

Ingredientes

• 2 cucharadas de gel de aloe vera (30 ml)

• 1 rama de perejil

• ½ pepino

• 1 pizca de jengibre molido

• ½ vaso de agua (100 ml)

Preparación

• Introduce todos los ingredientes en la licuadora y bátelos durante unos minutos.

• Finalmente, tras lograr una bebida homogénea, sírvela y consúmela de inmediato.

Fuente:mejorsalud.com