La naturaleza nos da lo que necesitamos para vivir sanamente
hagan cualquiera de estos jugos y vean los resultados.
#ViveNatural
Piña, limón y linaza.
Ingredientes
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2 rebanadas de piña
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El zumo de ½ limón
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1 cucharada de semillas de linaza (15 g)
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1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
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Trocea las rebanadas de piña y ponlas en la licuadora con el zumo de limón y la linaza.
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A continuación, añade el vaso de agua y procesa a velocidad máxima.
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Asegúrate de obtener una bebida homogénea y sírvelo al instante.
Naranja y espinaca.
Ingredientes
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1 pomelo
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3 naranjas
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1 rebanada de piña
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5 hojas de espinaca
Preparación
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En primer lugar, extra el zumo de los cítricos.
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Luego, pica la piña y pon todos los ingredientes en la licuadora.
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Procesa durante dos minutos y sírvelo sin colar.
Aloe vera, perejil, pepino.
Ingredientes
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2 cucharadas de gel de aloe vera (30 ml)
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1 rama de perejil
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½ pepino
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1 pizca de jengibre molido
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½ vaso de agua (100 ml)
Preparación
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Introduce todos los ingredientes en la licuadora y bátelos durante unos minutos.
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Finalmente, tras lograr una bebida homogénea, sírvela y consúmela de inmediato.
Fuente:mejorsalud.com
